Ernährung und Abnehmen

Unsere Schlankheitswochen

Lady Fitness unterstützt Sie mit einem wissenschaftlichen und gesundheitlich wertvollen Ernährungskurs. Ernährungshilfe zur Selbsthilfe und zur langfristigen Ernährungsumstellung. Mit vielen Tipps und Anregungen und Rezepte für den Alltag

Allg. Grundlagen der Ernährung (Kohlehydrate, Eiweiß, Fette):

  • Restaurant und Einkaufshilfen
  • Ernährung und Sport – die Muskulatur als Fettverbrenner Nr. 1
  • Nahrungsergänzungsmittel (Vitamine und Mineralstoffe)

Die Lady Fitness – Schlankheitswochen sind ein auf Ihren Körper abgestimmtes Fitnessprogramm und dem dazugehörigen Ernährungsplan über 8 Wochen. Sie erreichen Ihr Ziel für Ihr Wunschgewicht schneller, dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt!

Schlankheitswochen

Das 8 Wochen Programm

Ernährung
  • Eingangs-, Zwischen- und Abschlussberatungen
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Persönliche Betreuung durch Expertenteam
  • Nutzung aller Lady Fitness Angebote
  • Trainings- Kurs- und Wellnessbereich

Starten Sie jetzt! Rufen Sie uns an unter 02841-23152 und reservieren Sie einen Termin.

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